במשך שנתיים הורדתי 10 קילו

וסוף סוף הרגשתי טוב עם עצמי
בשבועות האחרונים עם טיסות וטיולים אכלתי מלא, גם היום כי חגגתי משהו עם חבר שלי ואכלתי כמות לא הגיונית של סוכר כי אני מפגרת.
אני מרגישה מגעיל, לא נשקלתי אבל אני פשוט רואה את עצמי בשניות חוזרת למה שהייתי לפני שנתיים- גם על בטן ריקה.
עם כל זה גם הפסקתי להתאמן בגלל שהייתי בחול לתקופה ובכללי לא היה לי זמן (שטויות של סוף שנה)
ועכשיו אמרתי שאני אחזור להתאמן אז עשיתי היום אימון והיה לי כל כך קשה דברים שהייתי עושה ממש בקלות.
אני מרגישה שאיבדתי את כל מה שהשגתי.
מה אני עושה מכאן? אולי לא איבדתי את כל השנתיים אבל איבדתי איזה חצי שנה של התקדמות. איך אני חוזרת לזה? מה אני עושה?
את האמת אני לא באמת חושבת שיש לכם מה לענות לשאלות האלה אז פשוט
אתם יכולים לתת לי מוטיבציה?