הורדתי 12 קילו בשנה(פחות או יותר שנה)

12 קילו זה מלא
תפסיקי עם זה את תעשי לעצמך נזק רציני

12 קילו זה המון. כל הכבוד לך, את צריכה להיות גאה בעצמך.

הכל בראש שלך, את פיתחת בעצמך את החשיבה השגויה הזו.
יש לי חברה בעלת הפרעות אכילה שכל אבל כל הזמן שאנחנו נפגשות שואלת אותי אם היא שמנה, ואני באמת אומרת לך שיש לה גוף מדהים.
הכל בראש, אל תטעי

זה המון ואת גורמת המון נזק לגוף שלך, הגוך זקוק למקור אנרגיה (שהמזון מעניק לו), אם הגוף לא ישיג אנרגיה, הוא יתחיל לעכל את מאגרי המזון שלו ואת רקמות השריר, שלא לדבר על כמה שזה מחליש את המערכת החיסונית וחושף את הגוף שלך למחלות ומחליש אותו, את חייבת לאכול ולעלות במשקל.

תטפלי בעצמך,ברצינות .-.

שואל השאלה:
למה אני חייבת לעלות במשקל?

תדברי איתי בפרטי

כל מי שאומר כל הכבוד- מה אתם מעודדים אותה?
ירדת מלא, וזה ממש לא בריא לגוף שלך.
בגיל ההתבגרות צריך לעלות במשקל, לגדול, ועשית ההפך. שברת עקומת גדילה. הפחדת את הגוף שלך.
את במצב מסוכן ואם תמשיכי תהיי במצב מסוכן עוד יותר.
אני מבקשת, לא, מתחננת בפנייך לקבל עזרה.
כך תוכלי ללמוד לאהוב ולהעריך את עצמך ולא להרוס לך את הגוף...


ואם בבנות אחרות את מתכוונת לבנות בעלות הפרעת אכילה- זה ממש לא נכון. אני מכירה כמה בנות שחולות באנורקסיה, כולן ירדו פחות מ10 קילו.

שואל השאלה:
וכמה זמן הן אנורקסיות?

הרבה.
אני ממש מקווה שאת מטופלת

אל תקשיבי לכל מה שאומרים לך פה, 12 קילו בשנה זה משקל מעולה להוריד (אם היה לך עודף משקל ואת עכשיו במשקל תקין ונורמטיבי)
אני הייתי בעודף משקל ושקלתי 70 קילו וירדתי 10 קילו גם בכמעט שנה והיום אני במשקל בריא וטוב והכל בסדר גמור איתי
תתחילי להוסיף לך מאכלים בהדרגה-
לאט לאט תרפאי ממה שיצרת לך ואז גם לא תצטרכי להשמין הכל הכל במשקל, ממליצה לך ללכת לתזונאית שתעזור לך ותנחה אותך בתהליך.
אם את עכשיו רזה ואת מעוניינת להעלות במסת שריר כדאי להרגיש יותר מחוטבת זה מעולה, תתחילי לאכול יותר חלבונים ותתאמני בצורה בריאה וסדירה.
מאחלת לך כל טוב ובהצלחה!

(בהנחה שאת מדברת על בנות אחרות חולות) אני הייתי חולה בהפרעת אכילה והורדתי רק עשר קילו קילו והייתי חולה שנה וקצת, זה המון מה שהורדת וזה לא בריא. אם את רוצה לבוא לפרטי בואי כי אני יכולה להבין אותך. ..

את נשמעת לי די סובלת, אני חושבת שאת מרגישה המון שנאה עצמית לגבי עצמך ומשקל שלך ושאת סובלת המון מדימוי עצמי נמוך וביקורת ואת בהפרעות אכילה בגלל זה ולמרות שהורדת את זה בדרך לא בריאה וטובה את בכל זאת מרגישה שאת לא רזה ושאת מאשימה את עצמך כי אכלת וזללת שאת מרגישה שאת לא רזה כמו שאת רוצה להיות ולהיראות ואת הרסת את הדיאטה שלך שאת מרגישה כל כך בושה ושנאה עצמית גדולה יותר , ואת פשוט מרגישה אבודה בתוך כל שנאה עצמית וביקורת וכעס על עצמך שזה אוכל אותך ומתסכל אותך לחיות ככה אבל את לא יכולה לחיות ככה וגם את מפחדת לאכול משהו כי את עדיין בלופ של פחדים וחששות מאוכל.

קודם כל לא משנה כמה קילו השלת,הדרך שלך אינה בריאה בעליל,את מודעת לזה נכון?