התחברות
הרשמה
כמה קילומטרים יספיק בן אדם בכושר לעשות ב3 שעות
(כולל הפסקות קצרות )
3 ביוני 2022, 16:10
ריצה
כושר
מרחקים
קילומטר
זמן
2 תשובות
תלוי כמה בכושר, 30 בערך קילומטר
R
Roko
בריצה? מי יודע.. בטח 30 שזה מטורף תלוי כמה בכושר
ט
טום רע
באותו הנושא:
כמה דקות בשביל קילומטר צריך לעשות וכמה דקות זה אומר שאתה לא ממש בכושר?
כמה זמן ייקח לי לרוץ 5 קילומטר אם אני לא כל כך בכושר?
כמה זמן בערך זה זמן סבבה למישהי שרק מתחילה לרוץ ולעשות כושר לרוץ 7 קילומטר?
אם אני ארוץ 2 קילומטר כל יום, אני אהיה בכושר טוב?
כמה קילומטר בשעה נחשב שאני בכושר טוב??
ראובן רץ 6 קילומטר ב20 דקות, כמה יספיק לרוץ ב45 דקות באותו הקצב?
כמה קילומטרים לרוץ? ( בשביל הכושר לא בשביל לרדת)
כמה קילומטרים מומלץ לרוץ כל יום כדי להישאר בכושר?
10.1 קילומטרים באופני כושר ברבע שעה מהירות ממוצעת 40.1 זה טוב?
אני לא אוהבת בכלל לעשות כושר אבל אני הולכת מידי פעם 30 קילומטר בכיף. זה אומר שאני בכושר?
אתם חושבים שמישהו שלא בכושר כ"כ יכול לרוץ במירוץ 5 קילומטר?