אם אני ארוץ 2 קילומטר כל יום, אני אהיה בכושר טוב?

29 בנובמבר 2021, 00:27
ריצהשריפת קלוריותפעילות גופניתקילומטרספורט    
6 תשובות
זה לא קשור אבל הכי חשוב זה לעשות ספורט בהדרגה
J
JUST ME FOR now
שואל השאלה:
אני ספורטאית אבל לא בכושר כל כך טוב
נ
נועה11111111
כן אבל תקפידי על ימי מנוחה שהשריר יוכל לבנות את עצמו
~
~ baby girl ~
עוד חיסור ועוד חיסור, והפוגרום- אנמיה
מ
מיצי2005
כן, הסיבולת לב ריאה שלך תתחזק
מ
מזה כאן
שואל השאלה:
בנתיים רק 2 חח
בעזרת השם יהיה יותר
נ
נועה11111111