3 תשובות
אימונים ופי שתיים גרם חלבון ממהמשקל גוף
מהר זה לא בריא, הגוף חייב בהדרגה בשביל להשמין בדרך הבריאה (שזה סוג אחר של השמנה מבחינ הפיזית)
לאכול כמויות גדולות, מזונות עתירים בקלוריות, ואימוני כוח
אנונימית
באותו הנושא: