יוגה לפני השינה זה טוב?

3 תשובות

יוגה זה תמיד טוב

זאת שנמשכת לעצמה ;)

כן

חד קרן מנצנץ

כן :) ממש מרגיע

Underclass hero

באותו הנושא:

אתם מתקלחים לפני השינה או אחרי השינה?

תפילה לפני השינה ובוקר- יש איזשהי תפילה שאומרים לפני השינה ובבוקר ? או ציטוט כזה שאומרים לפני השינה ובבוקר?

ברכה לפני השינה - שלום. איזו ברכה מברכים לפני השינה? ואם אפשר גם בנות?

מה קוראים לפני השינה לשינה טובה (אני לא דתייה)

תפילה לפני השינה - איזה תפילה צריך להגיד לפני השינה? (עם אפשר לתת לי את זה פה) תודה מראש ולילה טוב כולם.

כדאי לי לעשות יוגה לפני ספורט?

כשאתם מתקלחים לפני שינה אתם שמים דאודורנט וקרם גוף וספריי לפני השינה?

עושים יוגה בבוקר אחרי או לפני אוכל?

קריאת תהילים לפני השינה - איזה פרק בתהילים קוראים לפני השינה? והאם זה עוזר?

מותר לי ללעוס מסטיק ללא סוכר לפני השינה? כי יעני אסור לאכול 4 שעות לפני השינה

כמה זמן לפני השינה לקחת כדור שינה?