עושים יוגה בבוקר אחרי או לפני אוכל?

לפני, למיטב ידיעתי אף פעם לא רצוי לאכול לפני אימון מכל סוג שהוא ממש ארוחה.

לפני

לפני

לפני לדעתי, יותר טוב לגוף לא כבד