עושים יוגה בבוקר אחרי או לפני אוכל?

לפני לדעתי, יותר טוב לגוף לא כבד

לפני

לפני

לפני, למיטב ידיעתי אף פעם לא רצוי לאכול לפני אימון מכל סוג שהוא ממש ארוחה.