התחברות
הרשמה
יש לי צמיגון קטן בבטן.. אם אני ארד, עשרה קילו בערך (מ62 ל52) יישאר עור רפוי או שהבטן תרד יפה?
26 באוגוסט 2011, 01:44
דיאטה
הרזייה
שומן
שמירת משקל
תזונה
עור
2 תשובות
צמיגון קטן זה 10 קילו? חח
ואו
לא יהיה עור רפוי אם את מורידה תקילו בדרכים בריאות:)
ש
שוובל . D:
באותו הנושא:
אני 1.57 בערך ואני שוקלת 80 קילו (בערך) אני מתחילה חדר כושר ביום ראשון כמה קילו אצטרך לרדת כדי להיות בממוצע נורמלי?
להוריד עשרה ק"ג בחודש - צהריים טובים, איך אני יכולה להוריד 10 קילו בחודש (חוץ מהליכות וריצות)?
כמה זמן בערך צריך ללכת הליכה רגילה כדי להוריד קילו?
כמה זמן בממוצע בערך לוקח להוריד 6 קילו?
אם אני אוכלת 300 קלוריות ביום, תוך כמה זמן בערך אני ארד 5 קילו?
לרזות עשרה ק"ג - איך להרזות 10 קילו אני באמת חייבת את זה? אם מישהו רזה 10 קילו די מהר אני מאוד אשמח לקבל פרטים!
כמה זמן יקח לי לרדת עשרה קילו?
כמה קילו לדעתכם זה כרס בבטן? (כאילו אני שוקל 86 בערך 1.83 כמה קילו זה רק בטן?)
כמה קילו בערך צריך לרדת כדי לרדת מידה?
אם אני מידה 38 במכנסיים כמה קילו אני צריכה לרדת בערך כדי להיות מידה 36?
איך זה שירדתי 7 קילו ורואים קצת שינוי בבטן אבל בירכיים לא?