6 תשובות
שואל השאלה:
אבל אני פוחדת ממש להשמין ואני לא יודעת מה לעשות
אבל אני פוחדת ממש להשמין ואני לא יודעת מה לעשות
אנונימית
אז תתאמני
עדיף שתאכלי 1500 ביום ותשרפי 500 קלוריות ביום
מאשר שתאכלי 1000 ביום ותשרפי 0 קלוריות ביום
עדיף שתאכלי 1500 ביום ותשרפי 500 קלוריות ביום
מאשר שתאכלי 1000 ביום ותשרפי 0 קלוריות ביום
אנונימי
שואל השאלה:
יש דרכים להעלות את קצב המטבוליזם חוץ מספורט?
יש דרכים להעלות את קצב המטבוליזם חוץ מספורט?
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא התאמנתי היום
אני לא התאמנתי היום
אנונימית
תלוי אם את מתאמנת כי ביום צריך לאכול 1200
תאכלי עוד צריך 1500 קלוריות ביום
אנונימי
באותו הנושא: