האם אפשר לעלות במשקל גם כשאתה במאזן קלורי ניטרלי?(אוכל חלבון כפול 2 מהמשקל)

עקרונית לא אבל יכול לקרות משהו קסום שנקרא recomposition שזה אומר שאתה נשאר באותו משקל אבל האחוזי שומן יורדים והמסת שריר עולה
זה קורה בעיקר לאנשים עם אחוז שומן גבוהה או שחדשים לאימונים

שואל השאלה:
ואתה עולה במשקל?