תשובה אחת
תעשי כמה שאת מסוגלת
באותו הנושא:
מה יעזור לי להתחטב מהר יותר?
אני עושה הליכה+ריצה של 6-8 קילומטר ביום
כדאי לי לעשות את זה יום כן יום לא?
או שפשוט לעשות כל יום (חוץ מסופק כמובן
כדאי לי לעשות את זה יום כן יום לא?
או שפשוט לעשות כל יום (חוץ מסופק כמובן
28 באפריל 2022, 17:56