3 תשובות
כן בטח
כמובן, אבל ההזמן הכי טוב לעשות כושר הוא בערב, בערך שלוש שעות לפני השינה
כל דבר שתעשי יעזור לך מאשר לשבת ולא לישות כלום
אנונימית
20 דקות של ספורט אינטנסיבי כל בוקר יעזור לי להתחטב ?
לא רוצה להוריד במשקל , קצת יותר טוסיק ובטן שטוחה..
מן הסתם שעם הזמן אני יוכל פיזית לעשות יותר זמן (זה שבוע ראשון שלי)
מן הסתם שעם הזמן אני יוכל פיזית לעשות יותר זמן (זה שבוע ראשון שלי)
25 באוגוסט 2020, 10:35