תשובה אחת
כל חודש תצלמי את עצמך או אפילו פעם בשבועיים
באותו הנושא:
היי, שאלה בקשר לספורט
אם מהיום אני מתחילה להיות על ההליכון כל יום במשך שעה, כך שזה שורף לי 240 קל' בערך ואנסה להוסיף אימונים על מקומות ספציפים שאני רוצה להתמקד בהם ולאכול בריא, תוך כמה זמן בערך אני אתחיל לראות תוצאות?
22 באפריל 2022, 15:11