יש לי בעיה נפשית שמאוד קשה להתמודד איתה בחוץ ועכשיו יש לי שאלה

איך בן אדם עם בעיה כזאת יכול לצאת לחיים ולהתחיל לעבוד? בנוסף לבעיה עצמה אני נורא לחוץ יש לי קושי בהבנה ואני מתפרץ ממש אם קורה משהו שאני לא מסוגל לקבל או להתמודד איתו (כמו לחץ בעבודה, או שאני לא מבין משהו, או שמישהו מהעבודה יתעצבן עליי)
אין לנו כסף במשפחה ואין לי איך להשיג כסף, ביטוח לאומי יש לי חוב בגלל שאני לא עובד ואני מטופל אצל פסיכולוג והכל אבל משום מה גם האישור שהוא נתן לי לא עצר את ביטוח לאומי מלהמשיך את החוב. איך ממשיכים מכאן? (בן 20 אני גם לא בצבא)