בחיטוב צריך לאכול את אותה כמות החלבון שאוכלים במסה?

לא, בחיטוב לאיך להיןת בגירעון קלורי ובמסה בעודף קלורי , עדיף קודם מסה

לא
מחקרים מראים שכאשר הגוף
בגירעון קלורי הוא דורש יותר
אבני בניין(חלבונים)
כדי להמשיך לשמר ו לבנות מסת שריר
מומלץ להעלות את כמות החלבונים

^^לא ענית לו על השאלה בשיט, ולשאלה שלך, צריך לאכול יותר חלבון בחיטוב, בהצלחה