10 תשובות
למה שתרזי ככה את במשקל מושלם
את לא צריכה להרזות, את במשקל תקין לחלוטין. אין שום סיבה שתהרסי לעצמך את ההתפתחות.
אבל בערך 6 עד 12 שבועות זה קצב טוב בשבילך
את ממש לא צריכה המשקל שלך תקין לגמרי
שואל השאלה:
אני יודעת אבל יש לי קצת שומן בפנים ובבטן אז אני רוצה להעלים את זה
אני יודעת אבל יש לי קצת שומן בפנים ובבטן אז אני רוצה להעלים את זה
אנונימית
בדרך בריאה בין חודשיים ל3 חודשים
אנונימית
10 קילו? השתגעת?
את תהיי בתת משקל
את לא צריכה להרזות בכלל
את תהיי בתת משקל
את לא צריכה להרזות בכלל
אנונימית
שואל השאלה:
אז מה אני עושה עם השומן שלי
אז מה אני עושה עם השומן שלי
אנונימית
^פשוט תקפידי לאכול יותר בריא והרבה חלבונים ותעשי אימוני כוח
אנונימית
שואל השאלה:
סבבה תודה
סבבה תודה
אנונימית
באותו הנושא: