אם אני בגירעון קלורי מה לאכול לארוחת בוקר

לחם מלא עם חביתה סלט ועוד איזה יוגורט

שואל השאלה:
ואם אין לי לחם מלא

בעיקרון מה שבא לך אבל שתשארי בגירעון אם את גם בחיטוב אז זה משהו אחר