פירה זה לא טוב אם אני רוצה להרזות?

את לא צריכה למנוע מעצמך שום דבר, פשוט תאכלי בכמות קטנה

נכון
פירה זה לא אוכל, זה לא משביע, וזה סתם לטעם.

את יכולה מידיי פעם הכל טוב
רק לא בכמות גדולה
מסכימה עם תגובה ראשונה

מה? זה סבבה לגמרי.
בשביל להרזות את לא צריכה למנוע מעצמך לאכול, זה לא הדרך.. בשביל להרזות בסהכ צריך להיות בגרעון קלורי שלילי.
את יכולה לאכול פירה, זה בסדר גמור ואף מומלץ.

פירה זה תפוח אדמה.
תפוח אדמה=מזון
אנונימי, מה.

^ תפוח אדמה זה פחמימות ריקות

עדיף להימנע מפחמימות עם הרבה קלוריות כמו: תפוח אדמה, פסטה, פתיתים .. אבל כמובן שאפשר לאכול כל עוד זה בכמויות קטנות

לא צריך להמנע מזה^ זה ממש לא נכון

^ את לא חכמה

טוב אדון יודע הכל