התחברות
הרשמה
אם אתאמן כל שבןע בימים : ראשון, רביעי, שישי שבת זה בסדר?
אפילו ראשון, רביעי, שבת? בחדר כושר
29 במרץ 2022, 15:38
אימוני כושר
חופש
שרירים
תרגילים
2 תשובות
ראשון רביעי שבת נשמע יותר טוב ויותר ריאליסטי.
ת
תַּסְבִּיכִים
לי נשמע טוב, אם את חושבת שתעמדי בזה אז תעשי
P
Porcelain doll
באותו הנושא:
אם אני אתאמן כל יום 40 דקות בחדר כושר ויעשה הליכה כמעט כל יום
אם אני אתאמן 4 ימים ברצף זה לא יבנה לי את השריר?
אני לא באה מיום ראשון עד רביעי בשבוע הבא(אני אבוא ביום רביעי או בחמישי רק)
התחסנתי היום אז זה בסדר אם אתאמן היום?
זה בסדר אם אני אתאמן פול באדי יום ראשון שני שלישי רביעי ואז מנוחה חמישי שישי שבת?
בדרכ מתאמן כל יום מה יקרה אם 4 ימים ברצף לא אתאמן כמה זה הורס ?
כל שבןע היום רביעי יש מסיבה באומן?
זה בסדר שאני אתאם תור עכשיו עם הקוסמטיקאית שלי או שיום ראשון לקבוע?
אני מצליחה להתאמן בבית, זה זבבה אם אתאמן ימים ראשון חמישי שישי ושבת?
אם אני אתאמן כל יום במשך 20-21 יום אני ארזה?
אם אני אתאמן 5-6 ימים בשבוע ואוכל בריא מתי אני אראה תוצאות??