אני צריכה ללמוד לשחרר

- קחי את הזמן עם עצמך להתרפא מזה, לוקח זמן עד שרגשות אמיתיים הולכים, תהיי פה בשביל עצמך תטפלי בלב השבור שלך ותחבשי אותו, תמצאי שמחות קטנות גם בדברים שנראים קטנים כמו כוס קפה.

- תחשבי על כל הדברים בו שפחות אהבת הדברים שעצבנו אותך, הדברים שלא היית רוצה בבן זוג.

- תדמייני זוגיות עם מישהו שאין לו את הדברים האלה מישהו שבאמת היית רוצה גם אם לא קיים אדם כזה כרגע בחיים שלך פשוט הרעיון.

- תחשבי על מה את שווה באמת ומי באמת מגיע לך.

- תעברי מסע של אהבה עצמית, עכשיו כשהוא הלך זאת הזדמנות להכיר את עצמך ואת מה שאת רוצה באמת יותר טוב ולמצוא את האושר בדברים הנוספים האחרים בחיים שהם לא פחות טובים מזוגיות.

- עכשיו התפנה מקום בליבך למישהו יותר טוב, אם האקס היה נשאר בחיים שלך והייתם נפרדים יותר מאוחר אז היה לוקח לך יותר זמן להחלים ולפנות את המקום בלב שלך למישהו שבאמת מגיע לו.

- תאהבי את עצמך מספיק כדי לדעת שמגיע לך יותר טוב ושאת לא מתפשרת יותר על מישהו שלא יחזיק אלא על מישהו שיאהב אותך כמו שמגיע לך.

- תכניסי דברים חדשים ומרעננים לחיים שלך, זה יכול להיות תחביב או מטרה לחיים שהיא לא זוגיות שתלהיב אותך והוא יראה פחות ופחות משנה.

- במקום למצוא את עצמך כל יום קמה לעבודה שאת סובלת ממנה ולא אוהבת או בכללי לעתיד כזה אז תתחילי לקחת צעדים קטנים לעבר העתיד שאותו את רוצה (זה נשמע לא קשור אבל זה אחד מהדברים שהכי עוזרים).

- דווקא כיוון חדש יכול לתת לך הרבה אושר במקום להישאר באותו הלופ שהיית בו.

- תדברי עם עצמך במחשבות ותשאלי את עצמך שאלות, זה מה שאת שווה? מה באמת היית רוצה? את באמת רוצה אותו חזרה בכלל? מה למדת מזה, מה יצא מזה טוב, מה הלאה וכמה יותר טוב זה יכול להיות, ותחזקי את עצמך תמיד.

אל תשכחי את הטיפים האלה, מאחלת לך להחלים ולמצוא אושר עם עצמך שלא תלוי באף אחד, ושאחרי שתחלימי יבוא מישהו שיהיה כלכך שווה את זה, בהצלחה! (:

אם הוא לא רוצה?
לא צריך!
ההפסד כולו שלו

שואל השאלה:
כן כל היום עוברים לי פתיחה בקלפים בטיקטוק והם אומרים שהוא יחזור ושהוא אוהב אותי
נו אני יודעת שזה שקר אבל אני מתחילה להאמין בזה
אני כבר איזה שבועיים לא משחררת

כי את אוהבת אותו זה הגיוני

הזמן יעשה את שלו זה קשה אבל עובר בסוף אם לא טוב עכשיו כנראה זה לא הסוף

את צריכה לקבל את המציאות כפי שהיא כדי שיהיה לך פחות קשה לשחרר ממנו ,זה שאת משקרת לעצמך שאולי הוא עוד מרגיש משהו כלפייך זה מאוד רע ומשם קשה יותר לשחרר מבן אדם .
אם כמה שזה קשה תקבלי את האמת הכואבת

אל תאמיני לקלפים בטיקטוק או יותר מידיי תכנסי לזה
זה מנחם אבל זה שקר מנחם שתוקע אותך
הייתי בסרט הזה!
הוא לא חזר
והין קריאות שאמרו 2 דברים שונים על אותו האדם
להכניס אותו או לא להכניס אותו
זה מעגל שלא נסגר
נכון שזה דומה לסיטואציה אבל זה לא זה
מניסיון

אל תחכי לגבר בחיים
הפסד שלו
ההפסד לגמרי כולו שלו
הרפונזל הזאת לא מחכה לנסיך (;

שואל השאלה:
אני אומרת לכם שכך היום יש לי סרטונים שאומרים שהוא יחזור גם עכשיו עבר לי סרטון
אני לא מפסיקה לבכות למה הוא ככה נו דיי
למה זה החיים שלי
אמרו לי שהוא יחזור עוד כמה חודשים
לא הבנתי אם הוא יחזור גם ככה אז מה כואב לו לחזור עכשיו

תתרחקי מזה
ותנסי את הטיפים

יבואו עוד הרבה אחריו והכל בסדר תשחררי ממנו לאט לאט זה בסדר שקשה לך זה רק מראה כמה באמת אהבת אותו
בהצלחה אם את רוצה לדבר שלחי הודעה

צריך לשחרר לאט לאט , לא ישירות כי זה מאוד קשה , אבל לנתק קשר כמה שאפשר עד שיהיה נתק מוחלט
כמו לחסום באינסטגרם או בוואצפ ,למחוק מאנשי הקשר ,להיות יבש בשיחות
לאט לאט שלא שמים לב יש נתק מוחלט , אפשר להישבר באמצע , אבל העיקר להמשיך עם זה . עד שמגיעים למטרנ

שואל השאלה:
אז מה אני אמורה לעשות יאו באלי לבכות

כי את בסטיפס, אף אחד לא יתן לך עצות טובות פה.