7 תשובות
הרבה חלבון ופחמימות משולב עם אימוני כוח כמו הרמת משקולות ורזיסטנס. שיהיה לך ממה להבנות.
ללכת למקצוענית כי בריאות הגוף שלך הוא לא משחק ילדים
שואל השאלה:
אני מתכוונת דוגמאות לארוחות
אנונימית
אורז עם חזה עוף
חזה עוף אורז ואת האיציק של רובינוב לקינוח
אנונימי
שואל השאלה:
וואי מי זה
אנונימית
שואל השאלה:
נוו מי זה^^
אנונימית