איך להתמודד עם התקף דיסוציאציה?

מצטרפת לשאלה 3>

איזה סוג של דיסוציאציה? זה מתבטא בהמון צורות. לי יש דה פרסונליזציה וזה די סטטי, זה נמצא שם כל הזמן, לא בא בגלים. מה אפשר לעשות לגבי זה? אצלי כלום לא עבד.