אני דיספורי, על סף התקף חרדה, קצת חוטף פלאשבקים, ומרגיש התקף דיסוציאציה מתקרב. מה לעשות?

לך לישון או תקשיב למוזיקה

דיספוריה מגדרית?

שואל השאלה:
כן

בעקרון מה שאני עושה זה מדברת עם חברים/סתם אנשים ואז זה מרגיע אותי ומסיט אותי מזה

תכנס לאתר חברים מקשיבים ותתקשר למוקד הטלפוני. הם אנשי מקצוע מוסמכים שממש עוזרים בעל דבר... ממש ממליצה

מה שלומך עכשיו? מרגיש טוב יותר?

שואל השאלה:
כן