אני דיספורי, על סף התקף חרדה, קצת חוטף פלאשבקים, ומרגיש התקף דיסוציאציה מתקרב. מה לעשות?

לך לישון או תקשיב למוזיקה

שואל השאלה:
כן

בעקרון מה שאני עושה זה מדברת עם חברים/סתם אנשים ואז זה מרגיע אותי ומסיט אותי מזה

תכנס לאתר חברים מקשיבים ותתקשר למוקד הטלפוני. הם אנשי מקצוע מוסמכים שממש עוזרים בעל דבר... ממש ממליצה

שואל השאלה:
כן

דיספוריה מגדרית?

מה שלומך עכשיו? מרגיש טוב יותר?