5 תשובות
שתדעי שזה דופק לך את חילוף החומרים גם אם את אוכלת מספיק קלוריות ביום
אנונימית
שואל השאלה:
לא זה סתם מרגיש לי מדי עמוס לאכול לפני ואחרי השעות האלה
לא זה סתם מרגיש לי מדי עמוס לאכול לפני ואחרי השעות האלה
אנונימית
שואל השאלה:
אני אוכלת מה שאני רוצה בין לבין
אני אוכלת מה שאני רוצה בין לבין
אנונימית
לא לאכול אחרי 9 בערב זה סבבה (אלא אם כן את רעבה או שלא הספקת לאכול ארוחת ערב)
לא לאכול לפני 2 בצהריים זה לא טוב בכלל, כי היה את הצום של הלילה וחייב לאכול משהו אפילו קטן כדי לשבור את הצןם
לא לאכול לפני 2 בצהריים זה לא טוב בכלל, כי היה את הצום של הלילה וחייב לאכול משהו אפילו קטן כדי לשבור את הצןם
אנונימית
אם את אוכל מספיק זה בסדר גמור
באותו הנושא: