7 תשובות
עדיף לשאול מישהו מקצועי
הכמות שאתה שוקל תכפיל ב2 וזאת הכמות חלבון שאתה צריך לצרוך. תנסה אבקות מסה שיש בהם קלוריות וחלבון
מאזן קלורי מסודר
חלבון והרבה
שואל השאלה:
איפה קונים את האבקות
איפה קונים את האבקות
היי אני יכול להמליץ לך על האבקה גיינר תכתוב בגוגל זה מעולה בשבילך
שואל השאלה:
סבבה תודה
סבבה תודה
באותו הנושא: