אני רוצה להרזות עד פורים, טיפים?

13/15 בלתי אפשרי עד פורים

אולי קילו או שניים,תעשי ספורט ותזונה נכונה אין ממש דרך אחרת

לא לאכול פחמימות כמו אורז וכאלה אלא בעיקר מרקים וחביתה ודברים כאלה, לשחות, לרוץ בבוקר, לרקוד בכיף שלך עם מוזיקה קצבית וכאלה

לא חושבת שיש אפשרות לרזות הרבה בכזאת מהירות

זה לא אפשרי לרדת בפחות מחודש 13 קילו
ממליצה לך לעשות תהליך ארוך ובריא
בהצלחה מהממת

שואל השאלה:
פורים זה עוד חודש, אז לא 15 קילו בחודש, אבל לפחות 5/7?
אני יודעת שזה אפשרי כי הצלחתי להרזות פעם 7 קילו בחודש בדרך די בריאה

פשוט תאכלי רק 700 קלוריות ביום

^ ממש ממש לא!!!! מה קורה איתך זה כמות לתינוק בחיים אל תמליץ כאלה דברים זה יכול לגרום להפרעות אכילה.
את רוצה לרזות? תלוי במשקל יש אתר שאפשר לבדוק בחיים אל תאכלי קצת ככה

שואל השאלה:
היי תודה
מה שם האתר?

לא אתר ספציפי פשוט תחפשי: כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום כדי לרזות וזה יופיע לך