מרגישה שמנה רצח אני רוצה להרזות איזה 10 קילו, טיפים?

14 במרץ 2021, 16:39
ירידה במשקלבטןגביההדיאטת כסאח    
5 תשובות
בודקת מה הbmi שלך, קובעת משקל יעד בטווח התקין, יוצאת מהבית ומתחילה ללכת.
R
Revenant
הייתי ממליצה לך על האימונים של קלואי טינג
היא מדהימה. הורדתי ככ הרבה שומן בבטן בזכותה אפילו שלא אכלתי בריא
תעשי את האתגר 14 ימים לבטן שטוחה
D
DuskEnchantress
תקשיבי זה כלכךך קשה לשים את הגאנק מאוחר כם אני שרציתי לעשות דיאטה לא הפסקתי לאכול פשוט תדעי לאזן את הארוחות שלך ואם את צריכה משהו שלחי הודעה
Y
Yulli
שואל השאלה:
אני עומדת לתקוע גלידה עכשיו אבא שלי כבר הזמין אוף מה אני עושה
אנונימית
שלוש ארוחות בריאות ונשנשוש בריא ותקפידי על לפחות שלושה אימונים בשבוע
Y
Yulli