מדיטציות באמת עוזרות להרגעה\סטרס\מועקה\חרדות??

כן, מאוד. משנה לך אם זה עברית או אנגלית?

לא חושב שזה עוזר
מה שכן לגבר כל הבעיות שלך על החרדות שלך עם אנשים אחרים זה עוזר

קודם כל, זה מאוד תלוי בבן אדם... אבל בגדול זה עוזר.
אני ממליצה לך על המדיטציות של "goodful". בנוסף תדליקי בחדר נרות ריחניים זה ממש ממש מוסיף

שואל השאלה:
מעדיפה עברית

תכתבי לי בפרטי אני אשלח לך כמה

לא

תנסי של אהובה קשת או רינת ידלין. לי זה עזר.

מדיטציה מאוד יכול לעזור עם סטרס.
רוגע, בניגוד למה שהרבה חושבים, זה משהו שאפשר להתאמן בו. ממש כמו כל תחביב אחר. ממליץ לך להציץ באתר שלי ולקרוא את המאמר על איך לתרגל מדיטציה - יש שם את כל המידע שאת צריכה על מנת להתחיל.
www.psychosophy.co.il