איך להפסיק לקחת דברים ללב?

לשאול את עצמך אם זה באמת נכון
אם זה לא נכון-הבן אדם דפוק
אם זה נכון-את יכולה לשנות את זה

לא להתייחס ברצינות לכל דבר שאומרים לך

משתינים על הפצע ומקווים לטוב