נתפס לי כל הגוף בגלל שעשיתי אימון אתמול

שואל השאלה:
אוקי, תודה!

זה כנראה בגלל שלא עשית מתיחות לפני ואחרי.
תמרחי משחה שמתאימה לשגרירים תפוסים, ותעסי את המקום
תרגישי טוב!!

מקלחת חמה נראלי תעזור
וכן זה בגלל שלא עשית מתיחות לפני ואחרי עדיף לך לא לעשות היום ורק למתוח את השרירים כדי שלא יכאב לך יותר

תעשי מתיחות לפני ואל תעשי היום אימון