למה אני לא מצליחה לישון יותר מ5 שעות בלילה?

אולי חלומות, אולי את בלחץ ממשהו

אולי את מרגישה שאת לא עייפה

התנהגות לא רצויה כלומר אכילה לפני שינה,שינה ליד מכשירים וכו'

אני גם ככה
משום מה חמש שש שעות מספיק לי, אני לא מרגישה עייפה אחרי זה
גם היום הלכתי לישון בשלוש וקמתי עכשיו בלי שעונים בלי כלום