יש לי עצירות כבר כמה ימים מה לעשות?

עצירות (באנגלית:constipation) הנה הפרעה במערכת העיכול, שבמסגרתה מתקשה אדם או בעל חיים אחר לסלק פסולת צואתית שהצטברה במעיו. אמת המידה להגדרה של העצירות היא אחת מאלה: תדירות יציאות נמוכה משלוש פעמים בשבוע או יציאות הכרוכות במאמץ (אפילו אם הן סדירות) או יציאות קשות/יבשות.
תרופות סבתא לטיפול בעצירות
• לשתות בבוקר (על קיבה ריקה) כוס מים פושרים מעורבבים עם מיץ מחצי לימון.
• לשתות כוס חלב חם לפני השינה.

חוקן!
או תרופות סבתא לעצירות
מיץ גזר ומיץ עגבניות מאוד טובים כשסובלים מעצירות.

ערבב כפית שמן זית עם מית לימון ומים. שתה כל בוקר לפני ארוחת בוקר.

הכן תערובת של טימין ודבש לטיפול בעצירות. כפית אחת של טימין מספיקה בהחלט.

תרופה לעצירות: חומץ תפוחים הינו פתרון טוב לטיפול בעצירות. שתה 2 כפיות של חומץ תפוחים על בטן ריקה בבוקר לצורך טיפול מהיר ויעיל.

שתה הרבה מים במהלך היום. לפחות 5 כוסות.

אל תאכל בננות זה יחמיר את המצב.

שתה מיץ מתפוח אדמה. רסק את התפוח אדמה וסנן את הנוזל על מנת להכין את המיץ.

תרופה טבעית לעצירות: גויאבה מאוד יעילה כטיפול טבעי בעצירות. אכול את הגויאבה עם הגרעינים.

סחט לימון בכוס, הוסף מלח ומים והרתח. תן לנוזל להתקרר מעט ושתה.

ערבב 2 כפות של שמן זרעי פשתה במים חמים ושתה לאחר הארוחה.

תלכי לרופא
תאכלי שזיפים
יש כדורים טבעיים (:
תרגישי טוב