תהליך חיטוב זה תהליך לרדת במשקל?

גם אבל בעיקר לפתח את השרירים

לא דווקא יש אנשים רזים שרוצים להתחטב אז הם מנסים לעחות במשקל

לא דווקא אבל גם

לא בהכרח, לפעמים אפשר להתחטב על אותו משקל אבל לפעמים זה כולל ירידה במשקל

להתחטב זה בעיקרון,שיראו יותר את השרירים שלך,והגוף והשרירים יהיו מעוצבים וכל שריר יבלוט.