5 תשובות
לא זה ממש בסדר מותר לך מדי פעם
לא, זה ממש סבבה. את עובדת עם תזונאית? כי זה נורא חשוב בשביל חיטוב
מהה זה ממש בסדר אל תרגישי רע!!
וגם מדי פעם כן מותר לך לאכול הרבה/לא בריא זה לא ידפוק לך את הירידה במשקל הכל טוב
וגם מדי פעם כן מותר לך לאכול הרבה/לא בריא זה לא ידפוק לך את הירידה במשקל הכל טוב
וואו את חייבת להפסיק עם המחשבות האלה של "אכלתי מלא".
זה יתפתח להפרעות אכילה.
אכלת סבבה לגמרי.
זה יתפתח להפרעות אכילה.
אכלת סבבה לגמרי.
אני יודעת שזה לא קשור אבל הלוואי שהיו אומרים לי את זה.
אם את מתאמנת בשביל לכפר על אוכל שאכלת גם את זה את חייבת להפסיק כי זאת לא המטרה של ספורט.
סתם שתדעי.
אם את מתאמנת בשביל לכפר על אוכל שאכלת גם את זה את חייבת להפסיק כי זאת לא המטרה של ספורט.
סתם שתדעי.
אנונימית
באותו הנושא: