2 תשובות
הגוף מתרגל. מגיב פחות.
החילוף חומרים יורד בהתאם למה שאת מכניסה וגם המשקל גוף משתנה לכן את שורפת פחות ממה ששרפת בהתחלה. גם אני בטוחה שאת הרבה פחות פעילה כשאת בגירעון. צריך או להוריד בקלוריות או להוסיף אירובי. או אולי לנסות לחזור לניטרלי לכמה ימים ואז שוב לרדת בקלוריות.