אם אני אוכלת הרבה חלבונים בלי אימונים זה תורם לי משהו בפיתוח הגוף?

אוכלים חלבון כי השריר נקרע במהלך אימונים ולכן הוא צריך חלבון כדי לחזק ולהשלים אותו
מי שלא מתאמן עדיין צריך לאכול חלבון כי זה חלק מאבות המזון

לא

לא, לפיתוח הגוף צריך לגרות את השרירים בצורה כזו או אחרת

לא

כן!!!!!!!