התחברות
הרשמה
אני יכולה לרדת במשקל אם אני אעשה רק אירובי?
2 בינואר 2022, 18:19
ירידה במשקל
דיאטת כסאח
2 תשובות
ברור
אירובי שורף המון קלוריות
אנונימית
סי
ג
גרטה
באותו הנושא:
היי אני רוצה לרדת במשקל דחוף אם אעשה כל יום הליכה מהירה בשילוב ריצה ...חצי שעה
כמה אני יכולה לרדת במשקל אם עכשיו במהלך כל הסגר אני כל יום אעשה הליכה של שעה - שעתיים?
אירובי יכול לעזור לי לרדת במשקל?
כמה אני יכולה לרדת בשבועיים אם אני אעשה דיאטת כסאח?
אם אני אעשה רק דיאטה בלי ספורט,אני אצליח לרדת במשקל?כמה בחודש?
הגיוני אם אני אעשה ארבע שעות הליכה ביום בשביל לרדת יחסית מהר במשקל?
זה באמת יעזור לי לרדת במשקל אם אעשה כל יום ?
תוך כמה זמן יכול לרדת לו ממני בלי שאני אעשה כלום?
איזה ספורט יותר טוב לירדה במשקל לעלות 14 קומות במדרגות ולרדת או אירובי משקולות סקוטים וכאלה ??
האם אירובי עוזר לשרוף שומנים ולרדת במשקל?
איך ילדה בת 13 בעודף משקל יכולה לרדת במשקל ללא לפגוע בעצמה עם תוצאות?