דיאטה כרגיל אבל פעם בשבוע שווארמה לארוחת צהריים במקום משהו בריא , האם זה יהרוס הכל?

לא יהרוס לך

אם את שומרת ביום יום, זה לא יהרוס כלום. שווארמה זה גם אחלה מקור לחלבון בכל מקרה.