5 תשובות
מותר אבל זה סתם מאט את התהליך כי בסופו של דבר זאת ארוחה רגילה עם ערך קלורי יותר גבוה
ממש לא בסדר חבל את הורסת את כל הדיאטה
יש כאלו שקוראים לזה cheat day
יום אחד פעם בחודש שהם אוכלים מה שבא להם.
אם את באמת אוכלת כמו שצריך ומסודר בדיאטה, אז יום אחד בחודש שתאכלי מה שאת רוצה לא יהרוס
יום אחד פעם בחודש שהם אוכלים מה שבא להם.
אם את באמת אוכלת כמו שצריך ומסודר בדיאטה, אז יום אחד בחודש שתאכלי מה שאת רוצה לא יהרוס
מותר מנה מותרת פעם בשבוע, אז פעם בשבועיים זה בסדר גמור.
אנונימית
כן ברור
באותו הנושא: