אכלתי מספיק חלבון?

6 תשובות

גבינה צהובה זה לא חלבון רק החביתה

הזאתי עם הירוק בעיניים

שואל השאלה:
אמרו לי פה שכן איזה מוזר

אנונימית

שואל השאלה:
שיש בזה כיאלו

אנונימית

זאת גבינה לא בריאה

הזאתי עם הירוק בעיניים

שואל השאלה:
אבך בכללי זה מספיק?

אנונימית

שואל השאלה:
זה לא מה שאכלתי כל היום

אנונימית

באותו הנושא:

אכלתי היום מספיק חלבון?

אם השרירים שלי תפוסים מאוד זה אומר שלא אכלתי מספיק חלבון?

אכלתי מספיק חלבון ליום של אימון כוח (סך הכול 1300 קלוריות)

אם אני מתאמן לעיתים רחוקות בשבוע ולא אכלתי מספיק חלבון ביום אני יכול לשתות אבקת חלבון?

כמה חלבון יש בשני ביצים? מספיק חלבון ליום? אין לי חלבון אחר לאכול

אכלתי היום 130 גרם חלבון, כמה צריך לאכול ביום אם אני עושה דיאטת חלבונים?

אם אני בדיאטה והגעתי למספיק חלבון אך לא מספיק קלוריות

אם לא צרכתי מספיק חלבון היום לקחת אבקת חלבון?

אם ב100 גרם יש 50 גרם חלבון ואכלתי 80 כמה גרם חלבון אכלתי?

אכלתי היום (לא שאלה שאם אכלתי מספיק)

כמה כמות חלבון ל100 גרם באוכל זה נחשב גבוהה/טוב/מספיק?