4 תשובות
הידיים רק תומכות
הכתפיים
חזה
על הבטן , הבטן התחתונה , הידיים ורוב השרירים תאמת
באותו הנושא:
על איזה שריר שכיבות סמיכה עובדות?
יד אחורית או קידמית?
כי אני רוצה לפתח יד קדמית חזקה
כי אני רוצה לפתח יד קדמית חזקה
26 בנובמבר 2021, 19:14