אם אני מתאמן על כל הגוף, תוך חודש יתחילו לראות תוצאות?

יכול להיות אבל כדאי גם להתאים את התזונה כדי לראות את התוצאה שאתה מחפש

כן

אני ראיתי תוך פחות מחודש אפילו