4 תשובות
לא יודעת לכל בן אדם זה שונה תלוי מה המשקל שלך אבל ללכת על חול שורף יותר קלוריות מללכת על אדמה רגילה כי זה קשה יותר
אה לא משנה שאלת כמה שורף בים ולא ביום וזה כבר משהו שאי אפשר לדעת
זאת נוסחה של bmr התוצאה הסופית זה הכמות קלוריות שהגוף שורף ביום יום ואם את אוכלת את הכמות הזאת את נשארת באותו משקל
זה משתנה בן אדם לבן אדם
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: