אני מפחדת שאכלתי יותר מידי טריגר הפרעות אכילה

אחרי שנה שאכלתי בערך ארוחה ביום
אכלתי היום שלושה ארוחות גדולות ואני מפחדת שהגזמתי גם אני בחופשה ואוכלת מלא דברים לא בריאים אוף
בבוקר יוגורט עם גרנולה ופרוסת לחם עם גבינה ובייקון
צהריים שתי כפות של פסטה עם גבינה ונקניקיה
ואכלתי עם חתיכת עוגה מוזרה ושתי עוגיות
ערב שתי חתיכות בשר מאוד גדולות וסלט
אני מרגישה מזעזע בחיים שלי לא אכלתי על כל הרבה אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי