איך להיות פרודקטיבית יותר?

אני קמה מוקדם בבוקר אבל כל הזמן בטלפון כי אין לי בכלל מה לעשות אני לא נפגשת הרבה עם חברים או משפחה בקושי מתמידה בבית ספר כאילו לא עושה כזה שיעורים וזה יש לכם רעיונות מה אפשר לעשות אחרי בית ספר שארגיש מעשית? אני עושה אימונים אבל זה רק שעה זה לא מספיק..