איך להפסיק להרגיש רע כי אני לא מספיק פרודקטיבית? אני כל הזמן קוראת באינטרנט כתבות איך להיות פרודקטיבית ואני לא כזאת.

לחוסר פרודקטיביות יכולות להיות כל מיני סיבות שאת לא מודעת אליהם. סיבה אחת היא אם את לא מוצאת תכלית במה שאת צריכה לעשות. למשל, אם את צריכה להתאמן למבחן במקצוע שאת לא אוהבת. ברגע כזה, תדמייני בראש איך תרגישי אחרי שתתאמני למבחן ויהיה לך זמן פנוי. או שתדמייני את עצמך עם הציון הטוב במבחן. סיבה נוספת היא שאת דוחה דברים כי את פוחדת להיכשל בהם. ויש עוד כל מיני סיבות נפשיות שגורמות לנו לדחות דברים, וזה לא אומר בהכרח משהו רע עלייך או שאת לא יודעת לנהל נכון את הזמן. לפעמים זה חשוב דווקא להיות לא פרודקטיבי כדי לתת לנפש לנוח ולתת קצת למחשבות לשוטט למקומות שונים, במקום למלא את כל היום בפעילויות שונות שלפעמים לא ממלאות אותנו. רק בעולם של ימנו הפרודקטיביות חשובה ולכן מומלץ למצוא את האיזון. בסופו של דבר, אנחנו לא רובוטים שחייבים למלא מטלות ולהספיק כך וכך דברים, וחשוב יותר שתרגישי שלווה וסיפוק מהחיים