מה חווים בהתקף חרדה?

זה מאוד אינדוודואלי לכל אחד
אבל באופן כללי- בחילות, לחץ, סחרוחורת, בכי

שואל השאלה:
אם נגיד אני בוכה ממש וכמעט נחנקת, זה קשור לזה?

לא זה יותר מתבטא בקושי לנשום שלא נכנס אוויר בפחד לא נשלט וחסר משמעות

שואל השאלה:
אני יודעת על פעמיים בערך שהיו לי התקפי חרדה
באחד הקאתי ובשני צרחתי ובכיתי
אבל יש לי קטעים של לחץ לפעמים כשאני לבד בחדר ואני רוצה לדעת אם זה עדיין קורה לי
ולא הייתי עוד אצל פסיכולוג עם זה

זה קורה סתם באמצע היום או מסיבה מסויימת במקרה השני זה יכול לבוא מטראומה ואם זה ממש קשה ובלתי נשלט עדיף ללכת להתייעץ עם מישהו שמבין וגם לגבי האופציה הראשונה אם זה קורה כמעט כל יום ומפריע ומתחיל לפגוע בך

שונה לכל אחד .
אישית היה לי קשה לנשום , סחרחורת , כאב ראש ובחילות

הרבה מרגישים לחץ, בחילות, רעידות.. זה נורא תלוי בכל אחד ובמה שהוא מרגיש באותו הרגע

קושי נשימה רעידות לחץ