מישהו יודע איך מפסיקים לקבל התקף פניקה? לא איך לעצור, איך להפסיק לקבל?

29 ביולי 2021, 21:29
התקף חרדההרגעהחרדות    
5 תשובות
תלכי לפסיכולוג, תרפיסט, עובד סוציאלי או פסיכיאטר, הם יכולים לעזור לך
א
אוונגד סבנפולד
שואל השאלה:
אני שונאת ללכת לטיפול
f
frog3
1 נשימות איטיות של 4 שניות
2 למצוא את המניע להתקף
c
compass
פסיכולוג
נושמים חושבים לעומק בהיגיון
B
Bust down
פסיכולוג.
זו הדרך היחידה..
x
xKatsu