התחברות
הרשמה
יש פה אנשים שרצים ריצות 200 עד 5000 איך לשפר תתוצאה לבנתים אני על 7 ושש שניות ב 2000 ו 11 ארבעים ב 3 איך לשפר תוצאות
ומה התוצאה שלכם
25 ביולי 2021, 16:03
ריצה
תשובה אחת
לרוץ יותר אגב אני עושה12 ב42 דקות
ש
שלומי הבוטבול
באותו הנושא:
כאלה שרצים איפה אתם שמים את הטלפון בריצה...?
מחיר לנעלי ריצה - באיזה מחיר מומלץ לקנות נעלי ריצה ברמה מקצועית לאנשים שרצים הרבה?
יש לי שאלה האם אפשר לשפר מהירות של ריצה בדרך כל שהיא?
ריצת 2000 מטר ב9 וחצי דקות זה טוב או שצריך לשפר?
יש לי ריצת 1,500 מטר יש לי עוד חודש לשפר תריצה שלי
עשיתי לפני שעתיים בדיקת קורונה מתי יגידו לי תתוצאה?
אנשים כאן שרצים. כמה אתם בדרך כלל רצים ובכמה זמן? וכל כמה זמן אתם יוצאים לריצה?
איך לשפר זמן ריצת 2000 מטר?
איך לשפר את התוצאה 13:07 בריצת 3,000 תוך שבועיים?
איך אפשר לשפר את הריצה?
מישהו מכיר אפליקציה לאייפון לחישוב ק"מ ריצה וזמן שרצים בחינם ללא עלות?