אנשים כאן שרצים. כמה אתם בדרך כלל רצים ובכמה זמן? וכל כמה זמן אתם יוצאים לריצה?

אני יצאת כל יום
6-7 קמ ב40 דקות כי זה כלול גם בהפסקות הליכה

אני מרצוני האישי אף פעם לא יצאתי סתם ככה לרוץ
אבל בבצפר יש לנו ריצות ארוכות בגלל שאני בכיתה ז בנתיים עשו לנו 500 מטר ו1000 מטר
500 עשיתי בבול 3 דק
1000 עשיתי ב6 דקות ו3 שניות

אוקי הריצות שעשו לי לא ארוכות חחח

יוצאת לריצה כל שבוע עם אבא שלי
עושה בערך 7 קילומטר ב33 דקות של ריצה.